1. 检查冷却液：首先需要检查发动机的冷却液是否足够，如果冷却液严重不足，需要及时添加。
2. 更换水垢：发动机内部的水垢过多会导致散热不良，需要定期清洗或更换。
3. 清洁水箱：检查水箱是否有污垢堵塞，如果有，需要进行清理。
4. 检查风扇：检查冷却风扇是否正常工作，如果不工作或者转速过慢，需要检查和维修。
5. 检查水泵：检查水泵是否工作正常，如果水泵故障，需要更换。
6. 检查冷却系统是否泄漏：检查冷却系统的软管、水管等是否有泄漏现象，如有发现应及时修复。
7. 检查节温器：检查节温器是否能正常工作，如果不能，需要更换。
8. 检查温度传感器：检查温度传感器是否正常工作，如果不工作，需要更换。
9. 保持空调开启：在行驶过程中，保持空调开启可以帮助降低发动机的温度。
10. 避免长时间怠速：尽量避免长时间怠速，这样会让发动机的温度升高。