使用千分尺时，首先需要将测量杆和固定套筒对齐。然后将活动套筒上的锁紧螺母拧松，旋转活动套筒直到与固定套筒上的刻度对齐。接着，拧紧锁紧螺母以固定活动套筒的位置。此时，就可以读取固定套筒上的刻度来确定被测物的尺寸了。
具体来说：
1. 首先，观察千分尺的零位。通常，零位是在固定套筒和测量杆之间有一个小的开口或缝隙。这个零位是你在开始测量之前应该看到的。
2. 接下来，将测量杆和固定套筒对齐。这通常意味着你需要确保两个套筒上的刻度线完全重合。
3. 然后，旋转活动套筒，直到你看到想要测量的部分出现在固定套筒的刻度线上。这个过程可能需要一些练习，因为活动套筒非常敏感，微小的移动都会影响读数。
4. 最后，拧紧锁紧螺母以固定活动套筒的位置。现在，你可以阅读固定套筒上的刻度来确定被测物的尺寸。一般来说，固定套筒上的刻度是从0.00到10.00，每毫米一个刻度。但是，由于千分尺可以精确到0.01毫米（即1微米），所以它还有一组从00到000的小刻度。这些小刻度可以帮助你更精确地测量。