在动车上，将座位往后调的方法如下：
1. 找到座椅两侧的调节按钮。这些按钮通常位于座椅靠背和坐垫的交界处，形状类似于四个方向箭头或+、-符号。
2. 按下按钮。每个座椅通常有两个按钮，一个负责前后调节，另一个负责上下调节（如需要）。部分座椅可能只有一个按钮，但功能更强大，可以同时实现前后和上下调节。
3. 调整座椅至所需位置。按下按钮后，座椅会按照您的需求自动调整到合适的位置。如果您想锁定座椅位置以防止意外移动，可以将按钮推回原位。
4. 如果您无法找到按钮或者按钮无法正常工作，可以尝试使用座椅旁边的拉手。部分座椅在调节时，需要先拉动拉手以解锁座椅，然后才能进行调节。
请注意，在动车上保持安静和尊重他人，避免影响其他乘客的舒适度和安全。