在动车组列车（包括高铁和地铁）的二等座位的座椅上，通常会有一个按钮或杠杆，用于调整座椅的靠背角度。以下是调整座椅靠背的一般步骤：
1. 找到座椅上的按钮或杠杆。这个装置通常在座椅的两侧，形状类似于一个小把手。有些座椅可能需要按下去，而另一些则需要向上推。
2. 按下按钮或推动杠杆以解锁座椅靠背。当您感觉到座椅靠背开始移动时，就表示它已经被解锁了。
3. 调整座椅靠背的角度。根据您的舒适度需求，向前或向后移动靠背。如果您想将其完全放倒，可以将其调整到接近90度的位置。如果您想保持直立的姿势，可以将靠背调整到约150度左右。
4. 锁定座椅靠背。一旦您调整了合适的位置，按下按钮或将杠杆恢复到原来的位置，以锁定座椅靠背。现在，您的座椅靠背应该保持在您选择的角度上了。
请注意，不同型号的动车组可能具有不同的座椅靠背调节方式，因此请参考您所乘坐列车的具体说明。