要判断功率继电器的好坏，首先需要了解其工作原理和结构。功率继电器通常由线圈、磁路系统、触点系统和弹簧系统等部分组成。
1. 检查外观：观察继电器是否有明显的破损或变形，线圈的导线是否完好无损，触点是否有烧蚀或腐蚀现象。
2. 测试线圈：将继电器的线圈接上电源（通常是直流电压），然后观察触点的动作情况。如果触点能够正常吸合和释放，说明线圈是好的。如果没有反应或者触点无法动作，则说明线圈可能损坏。
3. 测试触点：当线圈动作时，观察触点是否能够正常吸合和分离。如果触点接触良好且没有烧蚀或腐蚀现象，那么触点是好的。如果有问题，可能需要更换触点。
4. 测试弹簧：在触点吸合后，用手或工具尝试打开触点。如果弹簧能够提供足够的阻力使触点正常分离，说明弹簧是好的。如果弹簧无力或者无法保持触点闭合，则需要更换弹簧。
5. 综合判断：通过以上步骤的检查，可以综合判断功率继电器的好坏。如果所有部分都正常，那么这个继电器就是好的；如果有任何问题，可能需要更换或者维修。