要调整别克GL8驾驶座位的高度，请按照以下步骤操作：
1. 找到驾驶员座椅下方的调节控制杆。这个控制杆通常位于地板上，靠近驾驶员座椅的左侧或右侧。如果您无法找到它，请查阅车辆的用户手册以获取确切位置。
2. 按下控制杆上的按钮，解锁座椅调节功能。这将允许您上下移动座椅。
3. 使用控制杆上的按钮或杠杆来调整座椅的高度。向上推控制杆以提高座椅高度，向下拉控制杆以降低座椅高度。您可以逐步调整，直到找到适合您的舒适高度。
4. 锁定座椅调节功能。在调整完成后，再次按下控制杆上的按钮，以确保座椅被正确锁定。
请注意，不同车型的具体操作步骤可能略有不同。如果您在执行这些步骤时遇到问题，请查阅您的车辆用户手册或联系专业技师寻求帮助。