1. 安装和连接电源：首先，将行车记录仪安装在合适的位置，如挡风玻璃下方或侧边。然后，通过点烟器或其他电源接口连接到汽车电源。
2. 开机：插入电源后，行车记录仪会自动开机并进入待机状态。屏幕上的图标表示其已开启并正在录制。
3. 调整分辨率：在设置菜单中，可以调整录像的分辨率。较高的分辨率会占用更多的存储空间，但画质会更好。通常，1080P的分辨率已经足够使用。
4. 开启碰撞感应功能：如果您的行车记录仪具有碰撞感应功能，请在设置菜单中启用它。当车辆发生碰撞时，记录仪会自动保存事故视频并锁定，防止覆盖。
5. 调整其他设置：根据需要，您还可以调整其他设置，如录音开关、循环录影模式等。
6. 查看和导出视频：在停车后，您可以查看已录制的视频。大多数行车记录仪都配有专用的软件，可以通过USB连接电脑进行视频管理、编辑和导出。
7. 清理内存：当内存满时，行车记录仪会自动覆盖较早的视频。但是，定期手动删除不需要的视频可以帮助释放存储空间。
注意：在使用过程中，请确保遵循当地的交通法规和相关法规。