\"内循环\"和\"外循环\"是两种不同的编程概念，它们在计算机程序中起着重要的作用。
1. 内循环（Inner Loop）：内循环通常指的是嵌套循环中的最里层的循环。在内循环中，你会对数据或集合进行多次操作，直到满足某个条件为止。例如，计算斐波那契数列时，需要使用到内循环。
2. 外循环（Outer Loop）：外循环通常是指嵌套循环中最外层的循环。在外循环中，你会遍历一个更大的数据集或集合，然后在内循环中处理每个元素。例如，打印1到100的所有数字时，需要使用到外循环。
所以，具体选择“内循环”还是“外循环”取决于你的编程需求和问题类型。如果你需要在更小的数据集中重复执行操作，那么应该使用内循环；而如果你需要遍历一个更大的数据集，那么在更外层的循环中使用外循环。