在汽车中，将挡位杆从倒档切换到1档的方法如下：
1. 确保车辆完全停止。在挂入任何档位之前，都需要确保车辆已经完全停止，并处于空挡（N）状态。
2. 找到挡位杆。通常，挡位杆位于驾驶员座椅附近，一个控制台上或地板上。它可能有一个图形指示，显示各个档位的位置。
3. 操作挡位杆。将挡位杆移动到“R”（倒档）位置。这通常是最低的位置。然后，稍微用力推动挡位杆向前，直到它卡入1档位置。此时，您应该已经成功地将车辆从倒档切换到了1档。
4. 确保换挡到位。在成功挂入1档后，挡位杆应该会“咔嗒”一声，表示换挡已经完成。如果听到这个声音，那么您已经正确地挂入了1档。如果没有听到这个声音，或者感觉挡位杆没有完全进入，请重新尝试换挡。
5. 准备驾驶。现在，您可以开始驾驶汽车了。在行驶过程中，如果需要换到其他档位，只需再次操作挡位杆即可。请注意，不同车型的设计可能会有所不同，但基本步骤应该是相似的。如果您不确定如何操作自己的汽车的挡位杆，请查阅车主手册以获取详细信息。