在倒车入库时，判断距离30厘米的方法如下：
1. 首先，你需要找到一个参照物。这个参照物可以是一个标志、路面标线或者你的车上的某个部件（如后视镜）。确保你在倒车过程中始终关注这个参照物。
2. 在开始倒车之前，先观察一下你与参照物的距离。如果你距离参照物较远，可以先稍微靠近一些，然后再开始倒车。这样可以给你留出更多的调整空间。
3. 当开始倒车时，要时刻关注你的车辆与参照物之间的距离。你可以通过车窗、后视镜或者其他可视设备来观察。如果距离太近，你可能需要停止倒车并重新调整。
4. 如果你的车辆在倒车的过程中与参照物保持了一个稳定的距离，那么你就成功地达到了30厘米的距离。此时，你可以继续倒车并完成入库过程。
5. 在完成倒车入库后，要检查一下你是否真的保持了30厘米的距离。你可以再次观察参照物，确保你的车辆没有过度靠近或离开。
需要注意的是，不同的车辆和场地可能需要不同的方法来判断距离。因此，你需要根据自己的实际情况进行调整。