1. 首先，你需要确定保险杠是否真的裂开。如果它只是轻微破损或者凹陷，你可以尝试自己修复。但如果保险杠已经断裂或严重损坏，那么你可能需要寻求专业的汽车维修服务。
2. 如果保险杠只是轻微的破损或凹陷，你可以使用一个塑料撬棍（也可以叫做“保险杠撬棍”）来将它弄直。确保你在平坦的表面上操作，以防止进一步损坏。
3. 使用一个橡皮锤轻轻敲打保险杠的边缘，使其恢复到原来的形状。在敲打的过程中要均匀用力，避免过度敲击导致保险杠变形或破裂。
4. 在修复过程中，你还需要检查保险杠是否有裂缝或其他损伤。如果有的话，可能需要更换新的保险杠。
5. 完成修复后，你需要检查车辆的前部是否有其他问题，例如灯光、雨刷器等。确保一切正常后才能上路行驶。
以上步骤适用于非专业人士自行处理保险杠破损情况。如果你不确定自己的操作能力，建议寻求专业汽车维修服务的帮助。