保险公司的误工费用赔偿通常是根据被保险人的实际收入和损失天数来计算的。以下是一些具体的步骤：
1. 确定损失天数：这是指因为事故导致的无法工作或工作的时间减少的天数。这可能需要医疗证明或其他相关文件来确定。
2. 计算每日收入：你需要提供你的工资单、税收记录等，以证明你每天的平均收入。如果你的工作是按小时计费的，那么就是每小时的工资；如果是按月或者年度计费的，需要换算成每天的收入。
3. 计算总误工费用：将损失天数乘以每日收入，就得到了总的误工费用。
4. 提交索赔申请：向保险公司提交所有必要的文件，包括事故报告、医疗证明、收入证明等，以便他们核实并批准你的索赔。
5. 等待赔付：一旦保险公司确认了你的索赔，他们会按照约定的方式（通常是银行转账）支付给你的误工费用。
需要注意的是，不同的保险公司有不同的政策，所以具体的赔偿方式和金额可能会有所不同。在购买保险时，你应该详细阅读保险条款，了解保险公司对误工费用的赔偿规定。