如果保险公司一直在拖延你的理赔，那么你可以采取以下措施：
1. 保持沟通：首先，你应该与保险公司的客服部门保持联系，了解理赔进度和可能的延误原因。向他们表达你对延迟的担忧，并要求他们提供更新的信息。
2. 提交投诉：如果你认为保险公司没有履行他们的合同义务，或者他们的服务不令人满意，你可以向保险公司提交书面投诉。在投诉中详细说明问题，并提供所有相关的证据和信息。
3. 寻求法律帮助：如果你的投诉被忽视或没有得到满意的解决，你可能需要寻求律师的帮助。律师可以帮助你了解你的权利，并可能建议你采取法律行动以解决问题。
4. 报告给监管机构：在许多国家/地区，保险公司受到特定的监管机构监管。你可以将你的问题报告给这些机构，他们可能会对你的情况进行调查并采取相应的行动。
5. 考虑更换保险公司：如果其他保险公司提供了更好的服务和更快的理赔速度，你可能会考虑更换保险公司。在选择新的保险公司时，务必了解他们的声誉和客户评价。