作为一个大语言模型，我无法提供法律建议或针对特定情况的具体操作。但是，以下是一些一般性的指导原则：
1. 保持诚实和准确：不要夸大或缩小事实，否则可能会引起怀疑并损害你的信誉。
2. 提供证据：尽可能提供照片、视频或其他证据来支持你的说法，这可以帮助增强你的可信度。
3. 描述细节：尽量详细地描述事故发生的具体情况，包括时间、地点、天气条件等，以及你在事故发生前后的行为。
4. 保持冷静和专业：在撰写陈述时，要保持冷静和专业的语气，避免使用情绪化的词汇或表达。
5. 寻求专业帮助：如果你不确定如何撰写陈述或对法律问题有疑问，可以寻求律师的帮助和建议。