1. 提交申请：首先，你需要向有管辖权的交警大队提交书面复议申请。这个申请应该包括你的个人信息、被复议的具体行政行为（如处罚决定）的详细信息以及你要求复议的理由和证据。
2. 准备材料：在提交申请时，你应该一并附上所有可能对你有利的相关证明材料，比如照片、录像、证人证言等。这些材料可以帮助交警队更好地了解事实真相并作出公正的判断。
3. 等待回复：提交申请后，你需要耐心等待交警队的回复。一般来说，他们应该在收到申请后的7个工作日内给出答复。如果超过这个时间没有回复，你可以向他们询问进度并要求他们尽快处理。
4. 参加听证：如果你收到了交警队的回复，他们会告诉你是否需要参加一个听证会。在这个听证会上，你可以提供更多的证据和解释你的观点。这是你向交警队展示证据、提出质疑和反驳对方观点的重要机会。
5. 复议决定：最后，交警队会根据你提供的材料和听证会上的表现来做出复议决定。这个决定应该是基于事实和法律作出的，如果你认为它仍然不公平，你还可以考虑向法院提起诉讼。