如果您忘记了在交管12123上的登录密码，可以通过以下步骤来找回或重置：
1. 打开交管12123手机APP或者网页版。
2. 在登录页面点击“忘记密码”按钮。
3. 输入您在交管12123注册的手机号码，然后点击“获取验证码”。
4. 等待短信验证码发送到你手机上（一般需要几分钟时间）。
5. 将收到的短信验证码输入到网页或者APP的相应位置，然后点击“下一步”。
6. 按照提示设置新的登录密码，并再次输入以确认。
7. 完成以上步骤后，您的新密码就已经设置成功了。
注意：在进行上述操作时，请确保您的设备网络连接正常，以便顺利接收短信验证码。