交替使用远近光灯的操作方法因车型而异，但通常遵循以下步骤：
1. 找到灯光控制杆或按钮：在方向盘左侧或右侧找到灯光控制杆或按钮。
2. 开启近光灯：将灯光控制杆或按钮拨到近光灯位置（通常是打开示宽灯的位置）。
3. 交替使用远近光灯：将灯光控制杆或按钮前后拨动以切换远近光灯。例如，向前拨动一次为远光灯，向后拨动一次为近光灯。每拨动一次，灯光状态就会改变。
4. 关闭灯光：将灯光控制杆或按钮拨回近光灯位置（通常是打开示宽灯的位置）或将车辆熄火。
请注意，在某些国家/地区，不按规定使用灯光可能会受到罚款或其他处罚。确保了解并遵守当地的交通法规。