五菱宏光的近光灯和远光灯的更换步骤如下：
1. 首先，你需要找到大灯的开关。通常，它位于驾驶员侧的仪表板下方。将开关旋转至开启近光灯的位置。
2. 在车辆的前部，你会看到一个由三个塑料螺栓固定的大灯。这些螺栓通常使用十字螺丝刀进行操作。拧下这三个螺栓。
3. 一旦螺栓被拧下，你可以轻轻地将大灯从底座上取下。注意，你可能需要将前保险杠打开一点才能更容易地取出大灯。
4. 现在，你可以将旧灯泡取出并安装新灯泡了。近光灯通常是H1或H7，而远光灯是H1。确保你正确安装了新灯泡，因为错误的安装可能会导致车辆无法正确工作或者损坏灯泡。
5. 最后，重新装上螺栓并将前保险杠扣紧。然后，关闭大灯开关以检查新灯泡是否正常工作。如果一切正常，那么你的大灯现在就可以正常使用了。