在收到交通事故责任认定书后，协商赔偿标准的过程通常包括以下几个步骤：
1. 收集信息：首先，你需要了解所有与事故相关的费用和损失。这可能包括医疗费用、车辆修理费、误工费（如果你因事故而请假）以及其他可能的相关费用。确保你有所有相关的收据和发票以备后续使用。
2. 评估责任比例：根据交通事故责任认定书，确定双方应承担的责任比例。例如，如果被认定承担主要责任的司机负责70%的费用，那么另一方则需要承担30%的费用。
3. 谈判：联系对方的保险公司或驾驶员，就赔偿金额进行谈判。在谈判过程中，你可以提供你的损失清单以及相应的证据，以支持你的要求。同时，也要准备好妥协，因为对方也可能有他们的要求。
4. 考虑调解：如果双方在赔偿金额上无法达成一致，可以考虑寻求第三方调解。调解员可以帮助双方就赔偿金额达成共识，避免进一步的法律纠纷。
5. 法律途径：如果在调解过程中仍无法达成协议，可以考虑将问题提交给法院。法院将根据双方的证据和对责任的认定来做出裁决。在这个过程中，你可能需要聘请律师来代表你。
6. 执行判决：一旦法院判决生效，就需要按照判决结果执行赔偿。这可能需要从对方的财产中扣除款项或通过其他方式支付赔偿。
在整个过程中，保持冷静和专业是很重要的。尽量与对方保持良好的沟通，以便更顺利地解决赔偿问题。