在交通事故中，主责和次责的赔偿比例通常由保险公司根据交通法规来确定。一般来说，主要责任方需要承担70%-80%的赔偿责任，次要责任方则需要承担20%-30%的赔偿责任。
具体赔偿比例的谈判过程如下：
1. 双方应首先了解各自保险公司的理赔政策以及可能涉及的赔偿项目，如车辆损失、人身伤害医疗费、误工费等。
2. 双方可以就各自的损失进行协商，并初步确定一个总的赔偿金额。
3. 根据事故责任认定书，主要责任方需承担70%-80%的赔偿责任，次要责任方需承担20%-30%的赔偿责任。因此，主要责任方可先支付总赔偿金额的70%-80%给次要责任方，次要责任方则支付剩余部分的赔偿金。
4. 如果双方在赔偿金额上存在分歧，可以向法院提起诉讼，让法院来判决具体的赔偿比例。
需要注意的是，以上赔偿比例仅适用于机动车之间的交通事故。对于非机动车或行人的交通事故，赔偿比例可能会有所不同。在处理此类问题时，建议寻求专业律师的帮助。