在中医中，胎光是指胎儿的生命活力。通过把脉和观察孕妇的体征，可以判断胎光是否正常。
1. 把脉：中医师可以通过把脉来了解孕妇体内的气血运行状况以及胎儿的生长发育情况。如果胎气充足、气血运行顺畅，说明胎光正常；反之则可能存在问题。
2. 观察体征：孕妇的体质、精神状况、饮食、睡眠等方面都可以反映胎儿的健康状况。例如，孕妇面色红润、精神饱满、食欲好、睡眠良好等，通常表示胎光正常。相反，如果出现面色萎黄、精神疲惫、食欲不振、失眠等症状，可能是胎光出现了问题。
需要注意的是，中医诊断需要由专业的中医师进行，因此如果有疑虑或问题，应该及时就诊并遵循医生的建议。同时，保持良好的生活习惯和健康饮食也是确保胎儿健康的关键。