在中医中，海鲜一般指的是海鱼、海虾、蟹等水产品。这些食物大多属于寒凉性食物，对于体质偏寒、脾胃功能较弱的人来说，食用过多可能会引起身体不适或加重病情。
具体来说，以下这些海产品都属于中医所说的“海鲜”：
1. 鱼类：如带鱼、黄鱼、鲈鱼、鳕鱼、鲤鱼、鲫鱼等等； 2. 虾类：如对虾、基围虾、龙虾、草虾、虾米等等； 3. 蟹类：如大闸蟹、梭子蟹、青蟹、毛蟹等等； 4. 贝类：如蚌肉、蛏子、扇贝、蛤蜊、鲍鱼等等。
需要注意的是，这里提到的海鲜忌口是针对某些特殊人群或者疾病状态下的饮食建议，并非所有人都需要忌口海鲜。对于大多数人来说，适量食用海鲜可以提供丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质等营养成分，有益于身体健康。