1. 首先，你需要确定你的伤情是否已经得到了医疗机构的诊断证明。
2. 如果有诊断证明，你可以联系当地的劳动能力鉴定委员会（或劳动鉴定中心）进行伤残等级评定。在中国大陆地区，你可以拨打12333咨询当地劳动能力鉴定委员会的联系方式和地址。
3. 在提交申请时，需要提供相关的医疗资料、身份证明等文件。
4. 劳动能力鉴定委员会会根据你的伤情和医疗资料，结合国家发布的《职工工伤与职业病致残程度鉴定》标准来评定你的伤残等级。
5. 评定结果会在一定时间内通知你，并会给你一份书面报告。这份报告就是你的个人伤残鉴定了。