首先，我们需要澄清一下概念。\"怠速喷油\"是指发动机在怠速状态下，喷油嘴向气缸内喷射燃油的过程。而\"毫秒\"是时间单位，1毫秒等于0.001秒。所以，你提到的\"怠速喷油3.5毫秒\"这个数据并不准确，可能是描述有误或者理解错误。
关于东风风神AX7的油耗高的问题，可能有以下几个原因：
1. 驾驶习惯：频繁的急加速和急刹车会导致油耗增加。尽量保持平稳的驾驶习惯，避免不必要的急加速和急刹车。
2. 车辆负载：车辆的负载越大，油耗越高。尽量避免在满载的情况下行驶。
3. 轮胎压力：轮胎压力过低会增加行驶阻力，导致油耗增加。定期检查轮胎压力，保持在推荐范围内。
4. 发动机性能下降：发动机积碳、火花塞老化等问题可能导致发动机性能下降，从而增加油耗。定期进行保养，清洗积碳，更换火花塞等。
5. 空调使用：频繁使用空调会增加发动机负担，导致油耗增加。尽量减少在行驶过程中长时间开启空调。
6. 路况：拥堵的路况会导致车辆频繁启停，增加油耗。尽量选择畅通的道路行驶。
建议你到专业的汽车维修店进行检查和维护，以便找到具体的原因并解决问题。