\"下高速到了怎么算\"这个问题有点模糊，我猜您可能是想问在高速上下了高速后如何计算到达目的地。
如果您使用的是导航设备或手机地图应用，它们会自动为您规划路线并显示预计到达时间。只需跟随导航的指示行驶即可。
如果您没有使用导航设备或应用，您可以参考以下方法：
1. 查看道路标志和路牌：高速公路上会有指示下一个出口的路标，这些路标通常会显示距离和预计到达时间。此外，您还可以关注路上的里程标，了解您的行驶距离。
2. 使用速度计：根据您的平均速度来计算还需要行驶多长时间。例如，如果您的平均速度是每小时80公里，那么您可以在当前速度和剩余距离的基础上计算出还需要行驶的时间。
3. 使用手机或其他电子设备上的计时器或闹钟功能：设定一个提醒，当您接近目的地时，计时器或闹钟会响起提醒您准备下车。
总之，只要注意观察道路标志、使用速度计以及设置提醒，您就可以大致估算出到达目的地所需的时间。