上海限行吗外地车可以进市区吗

根据上海市发布的相关规定，外地牌照车辆在上海部分区域会受到限行限制。
1. 工作日（周一至周五）早晚高峰时段，外地牌照车辆禁止在上海市外环高速以内的高架道路和地道行驶。具体时间为：
- 工作日早高峰：7:00至10:00； - 工作日晚高峰：15:00至20:00。
2. 此外，部分区域道路也会对外地牌照车辆进行限行，例如延安高架、沪闵高架等。
需要注意的是，如果违反限行规定，将会受到罚款等处罚。建议在出行前查询实时路况及限行政策，以免耽误行程。