从上海到苏州有多种交通方式可供选择：以下是最常见的几种：
1. 高铁/动车：上海有4个主要火车站，分别是上海站、上海南站、上海虹桥站和上海西站。您可以选择乘坐高铁或动车前往苏州。根据列车类型和时间不同，行程大约需要30分钟至1小时不等。
2. 长途汽车：上海有多个长途汽车站，如上海长途客运总站、上海长途客运南站等，提供前往苏州的班车。行程时间因路况而异，通常需要1-2小时。
3. 地铁+火车：您可以乘坐地铁1号线（往莘庄方向）至上海火车站，然后换乘高铁/动车前往苏州。这种方式虽然耗时较长，但可以节省交通成本。
4. 自驾：如果您选择自驾，可以从上海市区出发，沿G2京沪高速公路或G42沪蓉高速公路前往苏州。行程距离约为80公里，预计行驶时间为1小时左右，具体取决于路况和驾驶速度。