U型雨刮器的拆卸步骤如下：
1. 首先，将车辆停在平坦的地面上，熄火并确保车辆已处于静止状态。
2. 找到雨刮器的控制杆（通常位于方向盘右侧），将其置于“OFF”位置以关闭雨刮器。
3. 在大多数车辆中，U型雨刮器位于前机盖下方，需要打开前机盖才能看到。
4. 找到雨刮器的支架。在大多数车辆中，这是一个金属杆，上面有一个塑料盖子。这个盖子可以拧下来，露出里面的金属杆。
5. 使用扳手或螺丝刀拧下雨刮器的固定螺丝。这个螺丝通常在金属杆的底部。拧松螺丝后，轻轻地将雨刮器从金属杆上取下。如果雨刮器卡住，可以尝试稍微用力摇晃它。
6. 取下旧雨刮器后，安装新雨刮器。按照与拆卸相反的顺序进行操作。先将新雨刮器对准金属杆，然后拧紧固定螺丝。
7. 最后，检查雨刮器是否正确安装，确保其工作正常。
注意：在操作过程中要轻柔，避免对雨刮器造成损坏。如果您不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助。