1. 首先，你需要一个可以编辑文档的软件。例如Microsoft Word、WPS Office等。
2. 打开你选择的文档编辑软件。
3. 在软件中创建一个新的文档或者打开你已经有的文档。
4. 将你的QQ号与文档关联起来。点击软件左上角的“文件”菜单，然后选择“选项”或“设置”（视你使用的软件而定）。
5. 在弹出的窗口中找到“保存”或“备份与恢复”部分，并勾选“自动保存到云盘”或类似选项。这样，你的文档就会自动上传到你的QQ云端。
6. 你可以在任何地方登录你的QQ账号，然后在QQ应用的“我的文件”里找到你的文档进行下载和编辑。