在选择奥迪Q5和Q5L时，可以从以下几个方面进行考虑：
1. 价格：奥迪Q5的指导价为39.64-42.37万元，而Q5L的指导价为39.75-48.88万元。根据您的预算，可以在这两款车的价格范围内选择一个合适的配置。
2. 尺寸和空间：Q5L的车身尺寸略大于Q5，轴距更长，因此后排空间和整体乘坐舒适度上，Q5L可能更占优势。如果您对车辆的空间需求较大，可以考虑选择Q5L。
3. 内饰：两款车的座椅材质和天窗类型都相似，都是皮质座椅和可开启全景天窗。此外，两者都提供第一排座椅加热功能。在内饰方面，可以根据个人喜好来选择。
4. 市场表现：从销量来看，Q5L的市场表现较好，1月销量为12753辆，排名较高。这可能说明Q5L在市场上更受欢迎，但并不意味着Q5就不值得选择。
5. 安全配置：两款车在安全配置方面相差不大，都配备了ABS防抱死制动、制动力分配、制动辅助、牵引力控制、车身稳定控制、胎压监测等功能，以及4个气囊。在选择时，可以根据自己对安全配置的需求来决定。
综上所述，如果您对车辆的空间需求较大，可以选择Q5L；如果对价格敏感，或者对内饰和个人喜好有更高要求，可以选择Q5。最终的选择还需根据您的实际需求和预算来决定。