在您的 iPhone 上，您可以使用内置的“勿扰模式”或“黑名单”功能来阻止和拦截垃圾电话。以下是具体步骤：
1. 打开“设置”应用。
2. 向下滚动并点击“电话”。
3. 在“电话”设置中，找到并点击“勿扰模式”。
4. 启用勿扰模式。这样，所有来电将在静音状态下播放，并且不会在锁屏屏幕上显示。要关闭勿扰模式，请再次点击“勿扰模式”开关。
5. 如果您只想阻止特定电话号码，可以转到“黑名单”部分。在这里，点击“添加新联系人”并输入垃圾电话的号码。一旦将该号码添加到黑名单，它将无法再向您发送呼叫。
此外，您还可以使用第三方应用程序（如 Truecaller、CallApp 等）来拦截垃圾电话。这些应用程序通常提供更高级的过滤功能和更多的自定义选项。