ETC（电子不停车收费系统）的注销或解除通常需要以下步骤：
1. 准备相关材料：这包括你的身份证、驾驶证、车辆行驶证和ETC卡。
2. 前往办理地点：你需要去你当地的高速公路管理部门或者ETC服务网点进行办理。
3. 填写申请表：在到达办理地点后，你需要填写一份注销或解除ETC服务的申请表。
4. 提交材料：将准备好的所有材料提交给工作人员。他们会核实并确认你的身份和车辆信息。
5. 注销或解除：一旦所有的信息都被核实无误，工作人员就会开始注销或解绑你的ETC账户。这个过程可能需要一些时间，因为它们需要确保所有的数据都被正确地删除或更改。
6. 领取凭证：在完成注销或解除流程之后，你会得到一个证明你已经不再使用ETC服务的凭证。这个凭证应该被妥善保管，因为在未来的某些时候可能会需要它。
7. 退还设备：如果你的ETC设备是借记卡的样式，那么你可能还需要将它交还给工作人员。他们会在确认一切都已经正常处理后，为你办理退款。
请注意，具体的流程和所需材料可能因地区和服务商而有所不同。建议在办理之前先联系当地的服务商或高速公路管理部门了解详细信息。