ECO模式，通常指的是节能模式或者经济模式。这个模式下，汽车的发动机和变速器会根据更宽松的换挡逻辑来工作，以降低油耗和提高燃油效率。理论上说，ECO模式对车辆本身并不会造成损害。
然而，有些车主反映在长时间使用ECO模式下，车辆的性能可能会受到影响，比如加速性能下降、发动机噪音增大等。这是因为ECO模式为了节省燃油，会限制发动机的功率输出，这可能会导致车辆在急加速或高速行驶时表现不佳。
总的来说，ECO模式不会对车辆造成直接伤害，但可能会影响车辆的性能。如果你更关心燃油经济性，可以使用ECO模式；但如果你更注重驾驶性能，可以切换到正常模式（或运动模式）。