在汽车中，D挡（Drive）是行驶挡，M挡（Manual）是手动模式。要在自动挡汽车中从D挡切换到M挡，你需要先了解你的汽车是如何操作这个功能的。以下是一般步骤：
1. 找到排挡杆。大多数汽车的排挡杆都在方向盘后部的地板上或者车内的通道上。
2. 找到M挡位置。通常，M挡会被设计成一个按钮或一个单独的排挡位置。在某些汽车中，你可能需要按下按钮并拨动排挡杆才能切换到手动模式。
3. 切换到M挡。将排挡杆拨动到M挡位置。此时，你应该已经处于手动模式了。
4. 驾驶汽车。现在你可以通过使用排挡杆来控制车辆的速度和换挡。通常，你将排挡杆向前推（升挡）或将排挡杆向后拉（降挡）。
5. 切换回D挡。当你想回到自动模式行驶时，只需将排挡杆拨回D挡位置即可。
请注意，并非所有汽车都允许驾驶员在行驶过程中切换到手动模式。一些汽车可能需要你在停车状态下才能切换到M挡。请务必查阅你汽车的用户手册以获取正确的操作步骤。