CVT（Continuously Variable Transmission）和VVT（Variable Valve Timing）都是现代汽车中常见的技术，它们各自有自己的优点。
1. CVT：CVT变速箱的优点是它的变速比是连续的，因此在行驶过程中能够保持最佳的速度比，从而提高燃油经济性和驾驶平顺性。此外，CVT结构相对简单，成本较低。然而，CVT的缺点是在高速行驶时，由于钢带或链条的刚性限制，可能会限制发动机的动力输出。
2. VVT：可变气门正时技术通过改变进排气门的开启和关闭时间，以提高发动机的动力输出和燃油经济性。VVT的优点是能够根据发动机的工况调整气门正时，提高燃烧效率，降低排放。然而，VVT技术的缺点是它不能像CVT那样实现无级变速，因此在某些情况下可能无法达到最佳的燃油经济性和动力性能。
总的来说，CVT和VVT各有优缺点，选择哪一个取决于你的驾驶需求和偏好。如果你更关心燃油经济性和驾驶平顺性，那么CVT可能是更好的选择。如果你更关心动力性能和环保，那么VVT可能更适合你。