AUX是音频输入/输出的意思，而蓝牙是一种无线传输技术。所以AUX和蓝牙是两个不同的概念，不能直接比较哪个更好。
AUX是用于将音频信号从音频设备（如MP3播放器、手机等）传输到汽车音响系统或耳机等设备的一种接口方式。它的音质取决于你的音频源的质量和你的音频线质量。如果你的音频源质量很高，并且使用高质量的音频线，那么AUX的音质应该是非常好的。
蓝牙则是一种无线传输技术，可以将音频信号从音频设备无线传输到耳机或其他音频设备。蓝牙的优点是可以让你在一定范围内自由移动而不需要连接线缆，而且许多蓝牙设备都支持A2DP协议，可以传输无损音频。但是蓝牙的音质也取决于你的蓝牙设备和音频编码格式。如果你使用的是高质量的蓝牙设备和支持无损音频编码的协议，那么蓝牙的音质也可以非常好。
总的来说，AUX和蓝牙的音质好坏取决于你的音频源、音频线和使用的传输协议等多种因素。在合适的条件下，两者都可以提供很好的音质体验。