AT和CVT都是自动变速器，但它们的工作原理和使用场景有所不同。
AT（Automatic Transmission）是液力自动变速器，它通过液力传递和齿轮组合来实现换挡。AT变速器具有传动效率高、换挡速度快、动力输出稳定等优点，适用于对驾驶体验有较高要求的汽车，如豪华轿车和运动型汽车。
CVT（Continuously Variable Transmission）是无级变速器，它通过两个锥形轮和钢带实现连续的变速比调整。CVT变速器具有传动比范围大、燃油经济性高、行驶平顺性好的特点，适用于对燃油经济性和舒适性要求较高的汽车，如家用轿车和混合动力汽车。
总的来说，AT和CVT各有优缺点，选择哪个更实用取决于您的需求和预算。如果您更注重驾驶体验和动力输出，可以选择AT；如果您更关心燃油经济性和行驶舒适性，可以选择CVT。