AT（自动变速器）和CVT（无级变速器）各有其优缺点，所以哪一个更好取决于你的驾驶习惯和个人需求。
AT的优点是换档更直接、更迅速，驾驶感觉更加硬朗，适合喜欢操控感的驾驶员。同时，AT的耐用性通常优于CVT，维护成本也相对较低。然而，AT的制造成本相对较高，因此车辆价格也可能相对较高。
CVT的优点是换档过程更加平顺，没有跳挡的感觉，适合注重舒适性的驾驶员。由于CVT的结构相对简单，因此制造成本较低，车辆价格也相对较低。然而，CVT的耐用性通常不如AT，维护成本也较高。
总的来说，如果你更喜欢直接的驾驶感受和对操控性的追求，那么AT可能更适合你。而如果你更注重舒适性并对价格较为敏感，那么CVT可能是更好的选择。