1. 首先，找到发动机舱内的防冻液储罐。它通常是一个半透明的塑料容器，上面有一个黑色或黄色的盖子。
2. 打开引擎舱盖，找到防冻液储罐的位置并找到盖子。
3. 防冻液储罐上一般会有一个最高和最低液位标记。如果防冻液液位在两个标记之间，那么防冻液是适量的。
4. 如果液位低于最低标记，那么需要添加防冻液了。防冻液的添加口一般在储罐的底部，你可以通过一个软管将新的防冻液倒入。
5. 如果液位高于最高标记，那么可能是冷却系统有泄漏，需要检查并修复。
6. 在检查过程中，如果发现防冻液减少过快或者出现异常颜色、浑浊等现象，建议尽快去专业的维修店进行检查和处理。