这并不一定。
首先，需要明确的是，更换机油粘度并不会直接导致发动机受损。然而，如果将原本适用于高粘度的5W-30机油更改为低粘度的0W-20机油，可能会导致一些负面影响：
1. 燃油效率降低：由于0W-20机油的粘度较低，可能会增加燃油的消耗量，从而降低燃油经济性。
2. 冷却效果减弱：由于0W-20机油的粘度较低，可能会影响发动机的散热性能，从而导致过热的风险增加。
3. 润滑性能下降：虽然0W-20机油具有更好的低温流动性，但在高负荷工况下可能无法提供足够的润滑保护，尤其是在使用较长时间后。
4. 噪音增大：由于0W-20机油粘度较低，可能会使发动机运行时产生较大的噪音。
因此，在更换机油粘度之前，最好先咨询汽车制造商或专业技师的意见，以确保选择适合您车辆的机油类型和粘度。