大多数情况下，4S店的机油都是真的。因为4S店作为汽车制造商的官方授权经销商，通常不会销售假冒伪劣的产品。但是，也有可能出现个别情况，所以消费者在购买时还是需要多加注意。
一般来说，你可以通过以下几个方法来辨别机油的真伪：
1. 观察包装：正品机油的包装通常印刷清晰，颜色鲜艳，而假冒产品的包装可能印刷模糊，颜色暗淡。
2. 查看生产日期和保质期：正品机油一般都有明确的生产日期和保质期，而假冒产品往往没有这些信息。
3. 闻气味：正品机油通常有一股淡淡的汽油味，而假冒产品可能有一种刺鼻的异味。
4. 检查防伪标签：部分品牌会提供防伪标签或二维码，消费者可以通过这些方式进行查询以确认产品的真伪。
5. 咨询专业人士：如果你对机油的质量有疑虑，可以请教汽车维修技师或者4S店工作人员。