年龄并不是能否成为海员的唯一限制。要成为一名海员，需要满足一定的身体条件、教育背景和培训要求。一般来说，对于船员的基本要求包括：
1. 身体健康，无残疾或传染病； 2. 通过相应的体检和安全审查； 3. 完成海事局认可的船员培训机构提供的培训课程并取得相应的证书。
此外，不同类型的船员（如船长、大副、轮机长等）还有各自不同的资格要求和工作经验要求。因此，虽然45岁以上的人可能面临一些身体上的挑战，但如果他们符合其他条件并要求从事海员工作，仍然是可以的。不过，具体的情况还需要根据个人的身体状况和其他因素来决定。