这个问题没有绝对的答案，因为机械增压和涡轮增压各有优缺点。选择哪种增压器取决于你的驾驶习惯、汽车用途以及你希望获得什么样的性能提升。
1. 机械增压：优点是它始终可以提供稳定的增压，与发动机转速无关。这意味着在任何速度下，机械增压都能提供恒定的扭矩。此外，机械增压在低转速时就能产生增压，这对于自动车来说非常有用。然而，机械增压的缺点是它的体积相对较大，可能会增加汽车的重量，并且可能需要更多的维护。
2. 涡轮增压：优点是涡轮增压器可以在高转速时提供巨大的扭矩，这使得涡轮增压在许多高性能汽车中非常受欢迎。涡轮增压的另一个优点是它可以轻松地与其他技术（如直喷和停缸）结合，以进一步提高燃油效率和性能。然而，涡轮增压的缺点是它需要达到一定转速才能产生增压，这可能导致低速驾驶时的性能不足。此外，一些涡轮增压器的维护要求可能比机械增压器更高。
总之，如果你希望在任何速度下都能获得恒定的性能，那么机械增压可能是更好的选择。然而，如果你更关心的是高速驾驶和强大的扭矩，那么涡轮增压可能更适合你。