在20-30万元的SUV市场中，有很多优秀的7座车型供您选择。以下是一些建议供您参考：
1. 问界M7：这是一款由AITO品牌推出的自主SUV，厂商指导价为24.98-37.98万元。作为一款中大型电动SUV，问界M7拥有超大的车内空间，车长5020mm，宽1945mm，高1760mm，五座版本车内空间同级优越。搭载增程式纯电动系统，动力输出平稳且响应迅速，搭配精妙的悬挂系统，行驶过程中车身稳定，为乘客带来舒适乘坐感受。
2. 途观L：这是一款由大众品牌推出的合资SUV，厂商指导价为19.87-26.08万元。途观L外观硬朗、动力强劲、油耗低，内饰豪华、空间宽敞，驾驶舒适性好。它的高口碑和低油耗让人印象深刻，是一款非常值得购买的车型。
3. 皓影：这是一款由本田品牌推出的合资SUV，厂商指导价为18.59-26.39万元。皓影外观时尚运动，线条饱满，前脸细眉毛大眼睛组合成一个羽翼式的大眼，侧身角度可以看清整车线条，轮毂设计成丝状裂开并且喷黑，跟整个车身的风格很搭。空间宽裕，舒适性不错，座椅包裹性好，滤震效果不错，走平时路面可以，如果坑多的话可能舒适度不会那么满意。
4. 本田CR-V：这是一款由本田品牌推出的合资SUV，厂商指导价为18.59-26.39万元。本田CR-V动力平顺，响应速度很快，超车轻松；能耗表现不错，油耗一直在6.3左右；外观设计简洁流畅，时尚感十足；内饰设计简洁时尚，按键布置顺手易操作；长途旅行舒适感好，悬挂调教得也不错；性能表现不错，i-MMD混动发动机输出动力远优于丰田混动技术。
这些车型都是20-30万元区间内非常受欢迎的7座SUV，您可以根据自己的需求和喜好来选择合适的车型。