更换汽车备胎需要一定的技巧和工具，以下是一般步骤：
1. 准备工具和材料：你需要一个千斤顶、一套扳手（包括套筒扳手）、一个撬胎棒和一个新的轮胎。确保这些工具齐全且功能正常。
2. 确保安全：将车辆停在平坦的地面上，拉起手刹并挂上挡位。如果可能的话，使用刹车以减小滑动的风险。在车辆后方放置警告三角标志，提醒其他司机注意。
3. 放气：使用轮胎上的气门芯盖或气门芯钥匙将轮胎的气放掉。这样可以让新轮胎更容易地安装到轮子上。
4. 取出轮胎：使用撬胎棒将轮胎的侧面撬起，然后慢慢取下轮胎。如果你使用的是防脱圈轮胎，可以直接从轮毂上取下轮胎。
5. 安装新轮胎：首先检查新轮胎是否损坏或有异物。然后将新轮胎放入轮毂中，用手或扳手拧紧轮胎螺栓至适当松紧度。
6. 拧紧轮胎螺栓：使用扳手按照对角线顺序拧紧轮胎螺栓。拧紧力矩应保持一致，以确保轮胎与轮毂紧密配合。
7. 充气：使用气门芯钥匙给新轮胎充气，直到达到制造商推荐的气压值。
8. 重新安装轮胎：将轮胎放回轮毂上，并用撬胎棒将其固定。确保轮胎完全位于轮毂中。
9. 使用千斤顶：找到车辆的千斤顶支点（通常是在车辆底部的侧翼处），然后将千斤顶放在支点下。打开千斤顶，使其升起，直到轮胎离地。
10. 降低车辆：在车辆完全停止下降之前，小心地将千斤顶手柄关闭。然后使用撬胎棒或其他工具将车辆底部的一侧支撑起来，以防止车辆滑行。
11. 拆卸轮胎螺栓：使用扳手拆卸轮胎螺栓。如果螺栓拧得很紧，可以使用扭矩扳手。
12. 放下车辆：用千斤顶将车辆降到底部，然后用石头或其他重物压住千斤顶，以防车辆滑行。
13. 清理现场：收拾工具，将警告三角标志移走，然后检查轮胎气压。
完成以上步骤后，你就成功更换了汽车的备胎。但请注意，备胎仅用于临时使用，请尽量尽快去专业维修店进行轮胎检查和更换。