力保健和红牛哪个好

这两个产品各有特点，具体效果因人而异。
1. 力保健：是一种含有牛磺酸、赖氨酸、维生素等成分的保健食品，具有抗疲劳的作用，适合需要提神醒脑的人群使用。
2. 红牛：是一款能量饮料，主要成分包括牛磺酸、咖啡因、糖、酸橙汁等，能够提供能量、提神醒脑，适合长时间工作或运动后补充能量的人使用。
总的来说，如果你需要提神醒脑或者抗疲劳，可以选择力保健；如果你在长时间工作或运动后需要补充能量，可以选择红牛。不过，这两种产品都含有咖啡因，所以不建议过量饮用，以免对身体造成负担。