1. 停车并关闭发动机：当您发现车辆温度过高时，应立即找一个安全的地方停车，然后关闭发动机。
2. 打开引擎盖：等待发动机冷却一段时间（约3-5分钟）后，再打开引擎盖以帮助散热。
3. 使用灭火器或水壶：如果可能的话，可以使用灭火器或水壶向水箱或冷却液添加口倒入一些冷水，以帮助降低发动机温度。注意不要倒入太多水，以免进入发动机内部。
4. 检查冷却液：在发动机冷却后，检查冷却液的水平。如果过低，可以添加适量的冷却液。
5. 联系专业维修人员：如果您无法自行解决问题，或者不确定如何处理，请立即联系专业的汽车维修人员进行检查和维修。