1. 重启手机：有时候手机出现无信号或者无服务的情况，只需要简单的重启手机就可以解决了。
2. 重新插拔SIM卡：取出SIM卡，然后重新插入，确保SIM卡安装正确且牢固。
3. 检查SIM卡是否有效：将SIM卡放在其他手机上尝试是否有信号，如果仍然没有信号，可能是SIM卡已经失效，需要到运营商营业厅更换新的SIM卡。
4. 更新手机系统：如果是手机系统导致的问题，可以尝试升级或降级手机系统来解决无信号或无服务的问题。
5. 寻找信号覆盖区域：如果周围信号覆盖不佳，可以尝试移动到一个信号覆盖较好的区域。
6. 还原网络设置：在手机的设置中，选择“重置”或“恢复出厂设置”，将网络设置还原为默认值。
7. 检查手机硬件：如果以上方法都无法解决问题，可能是手机硬件出现问题，建议联系手机售后服务进行检修。