1. 准备工具：准备一把塑料刮刀、一个桶和一块抹布。
2. 预热车辆：将车辆停在阳光下，让车玻璃充分加热，以便于去除旧膜。
3. 清洗车窗：用抹布蘸水擦拭车窗，确保车窗干净无尘。
4. 使用刮刀：从车窗的一角开始，用刮刀贴紧车窗边缘，逐步向中心推进，以刮刀和车窗的接触面尽量小的角度轻轻刮去旧膜。
5. 清除残胶：对于难以清除的旧膜部分，可以使用橡皮擦或者酒精擦拭，以清除残留的胶。
6. 清理现场：完成撕膜后，用水冲洗车窗，并用抹布擦干。
7. 检查效果：检查车窗是否有残留的胶或者划痕，如果有需要可以再次进行清理。