C1驾驶证是小型汽车（包括小型、微型载客汽车；轻型载货汽车；轻、小、微型专项作业车）的驾驶资格。要考取C1驾照，你需要满足以下条件：
1. 年龄：申请小型汽车驾驶证的年龄应在18周岁以上，70周岁以下。
2. 身体条件：身体健康，符合《机动车驾驶证申领和使用规定》中的身体条件要求。
3. 学历：申请C1驾驶证不需要特定的学历要求，但一般建议至少拥有初中及以上文化程度。
4. 考试：通过科目一（理论考试）、科目二（场地驾驶技能考试）和科目三（道路驾驶技能考试）以及安全文明驾驶常识考试。
考取C1教练证则需要先取得C1驾驶证并具备一定的驾驶经验，然后参加交通部门组织的教练员培训并取得教练员资格证书。具体流程如下：
1. 报名：向当地的交通运输管理部门或驾校报名，提交身份证、驾驶证等相关材料。
2. 培训：参加交通运输管理部门组织的教练员培训，培训内容主要包括交通法规、驾驶技巧、教学方法和教练员职业道德等。
3. 考核：培训结束后，参加交通运输管理部门组织的理论考试和驾驶操作考试。
4. 发证：考试合格后，颁发教练员资格证书。
需要注意的是，不同地区的具体流程和报名条件可能略有差异，建议你咨询当地的交通管理部门或驾校了解详细信息。